Сникърс печена овесена каша от Asi Life

Необходими продукти:

-1/2 чаша овесено брашно (кокосово,бадемово или друго)

-1 с.л. какао

-3 с.л. протеин на прах (може да замените с 2 с.л. брашно)

-1/2 ч.л. бакпулвер

-1/4 ч.л. сода

-щипка сол

-1 чаша мляко

-1 ч.л. лимонов сок

-1 ч.л. фъстъчено масло Mr. Toni

Начин на приготвяне:

-Разбъркайте първо брашното,какао,протеин на прах*,сода,бакпулвер,соли лимоновия сок.След това прибавете течните продукти.И разбъркайте.В малка купичка (рамекин) сложете сместа.Може да сложите посредата парченце шоколад или фъстъчено масло.Печете на 180 градуса за 15-20 минути(проверявайте)или ейр фрайр за 10-15 минути (проверявайте)След като се изпече овесената каша,украсете с фъстъчено масло,шоколад и фъстъци!

Приятен апетит!